2016年03月06日｜読書

結果を出せる人になる！「すぐやる脳」のつくり方を読んだので紹介。

どうも、コウです。今日は、有名な脳科学者の茂木健一郎さんが最近出した本。「すぐやる脳」のつくり方、なぜこの本を読もうと思ったか？書店で色々と本を見ている時に、ふと手にとって数ページをパラパラ読むと、わたしの求める答えが書いてありそうだった。茂木さんのツイ …

2016年03月02日｜読書

朝、１５分だけでOK、好きな本を読むと脳の働きが良くなる。

どうも、コウです。毎日、朝、読書（好きな本）をすると脳の働きが良くなることを知ってますか？わたしは、読書する時間を決めてなかったので目から鱗でした。なぜ朝、読書をするといいのか。朝は、人が活動する時に働く「交換神経」が優先される時間。脳が活性化し集中力 …

2016年02月29日｜読書

どうも、コウです。読書の時に、音読にするといいことが３つある。１、脳を活性化する。声を出して文字を読むことにより、インプットすること、声を出すことでアウトプットすることが同時に行われることにより、脳が活性化し、記憶力の向上にもつながる。２、前頭葉を刺激し …

2016年02月29日｜読書

どうも、コウです。読書が好きでほぼ毎日、本を読んでます。わたしは、読書している時には、頭の中で自分の声が聞こえています。音読をしていると自然と頭の中に響くようになってた。どうやら、この声が聞こえるという事実を研究して論文を書いた人がいるらしい。その論文に …

2016年02月20日｜読書

どうも、コウです。今日は、１日中、雨だったので家の中で過ごす時間が多かった。最後まで読んでいなかった小説を完読しました。今回読んだのは、「君の膵臓をたべたい」という斬新なタイトルの小説です。作者は、住野よるさん。この作品がデビュー作です。わたしがこの本を …